CENTRA TU AQUI Y AHORA

El aquí y ahora es una aptitud que el ser humano necesita desarrollar y expresar para comprender lo que pasa a su alrededor y aceptar para gozar de una vida satisfactoria.
La mente humana no sabe vivir el presente, porque esta ocupada para percibirlo.

El aquí y el ahora, es lo único que es tuyo,el presente, date el permiso para disfrutar el regalo de la vida, desarrolla tus cinco sentidos, mira y admira la maravilla que te rodea de tu cuerpo físico y tu inteligencia emocional

MIRO Y ADMIRO

- El sol caliente y abrazador que te da vida y retirándose después de un día de trabajo y brindándole el paso a la noche para que haga su elegante presencia.

MIRO Y ADMIRO

- El trueno ronco y amenazador, con su relámpago que ilumina las ansias miedos o esperanzas.

como la tierra absorbe la lluvia o la llovizna que la naturaleza nos la devuelve con un grato olor que se desprende de sus entrañas.

MIRO Y ADMIRO

- Como la briza suave acaricia mi cara, bate mi cabellera y sopla mi ropa.

MIRO Y ADMIRO

- Los arboles mecerse al son que el aire le ofrece, con sus hojas todas vestidas de verdes, marrones o amarrillas, también el árbol seco que ya nos brindo su vida útil y que quisas no lo vimos y el bello expectaculo óptico que la grama nos da porque le sirve de alfombra a la raíz y al tallo.

MIRO Y ADMIRO

- Como los pajaros se posan en los arboles y nos brindan su canto de felicidad del cual nos contagiamos, como los perros, gatos, ratones juegan a morderse, lamerse o aparearse.

MIRO Y ADMIRO

- Las personas que pasan , saludando o no, las que van hablando, el solitario, los que van discutiendo, los enamorados que van tomados de las manos, el hombre que llora, el que ríe, el que vive, el que muere.

MIRO Y ADMIRO

- El anciano con su gran sabiduría, cansado del paso del tiempo, y en su eterna espera. El desquisiado que parece tener lucides y el lucido que parece estar loco.

MIRO Y ADMIRO

- Como pasan los vehículos en diferentes direcciones, con su conductor inmerso en su propio mundo, pero brindándonos su rítmico andar.

Este es el aquí y ahora, es darse cuenta que se esta vivo y que todo lo que le rodea es bello, rítmico, brillante, grandioso. Pero el ser humano se envuelve en sus problemas y en el dinamismo del tiempo y deja de ver, mirar y admirar las cosas sencillas, diarias y fugaces que ocurren a nuestro rededor, complicandose en un mundo lleno de inquietudes y exigencias se feliz mira y admira.

ME TOCO Y ME MASTURBO

"ESTUPENDAS, mis manos ejecutan expertas mi autosatisfaccion

Soy una maquina de sentir, cuando estas o no estas, cuando tengo ganas o cuando me da la gana, cuando estoy triste o alegre, cuando hay tiempo libre o no, cuando te pienso o te olvido, en todo tiempo ME TOCO.

Es mía esta sana delicia, porque yo demando y yo complazco, somos mi cuerpo y yo, juntos, solos, cinco minutos o todo el tiempo que deseo. Yo me poseo, me siento, me disfruto en primera y única persona y ME TOCO.

Y en el albor del deleite me acuerdo de uno o mil nombres y evoco cuerpos distintos y distintos lechos y admito una vez mas que me pertenezco. Me manoseo y a tientas palpo la gloria, y entonces el mundo me importa un bledo". Dante

Desde tiempos remotos la masturbación ha sido tildada como una conducta contraproducente para la salud, y se le a relacionado con echos y enfermedades horrendas. Las personas que acudían a su practica era castigados y condenados por inmorales, llegando incluso al uso de cinturón de castidad para eliminar esta conducta.

Se creía que las personas que se autogratificaban le crecían pelos en las manos, no crecían de estatura, se quedaban ciegos, le crecía su órgano genital de manera descomunal o se volvían locos.

Gracias a numerosos estudios tanto de médicos como psicólogos y psiquiatras se a llegado a la conclusión que la masturbación es una practica normal, sana, no causa daño físico ni psicológico, sino por el contrario es seguro, evita el embarazo no deseado, infecciones y enfermedades de transmisión sexual, ayuda a explorar tu erotismo y a conocer su cuerpo lo que te lleva a mejores relaciones de parejas, ayuda a combatir el insomnio, y los que lo practican están felices.

Podemos agregar que auto satisfacción es la búsqueda del orgasmo por medio de excitacion mecánica de los órganos genitales, se reconoce en la mujer es orgasmo vaginal y el clictoriano por toques rítmicos al clítoris.

Según las estadísticas reportan que el 90% de los hombres y el 70% de las mujeres, lo practican a nivel mundial.

MIS NIÑOS

Educar un niño es todo un reto excitante y gratificador, no importa si te estrenas como madre o si tienes años de experiencias, pero siempre tenemos preguntas o inquietudes que solo el tiempo dará respuesta, ¿ Estaré cumpliendo de manera adecuada y efectiva mi rol de padre o madre? ¿Estaré dándole a mis hijos las herramientas necesarias para que en el futuro sea una persona feliz ?, todas estas preguntas y muchas mas vienen a inquietarnos para que nos ocupemos. Debemos saber que en ninguna universidad, colegio o institucion nos preparan para desarrollarnos como buenos padres, y lo que hacemos es repetir los esquemas que vimos en nuestras casas, cuando papa y mama o solo mama nos educo, sin detenernos a pensar ( en algunos casos) que puede ser mas eficaz y de mayor calidad, la crianza y educacion de los niños ya que los cambios sociales son continuos.
Te daré algunos tips que te pueden ayudar:
1.- Estar consiente que la decisión mas importante de tu vida debe ser formar una familia.
2.- Tener hijo significa un compromiso de 24 horas al día que esta lleno de cansancio, trabajo pero también de alegría, satisfacción y mucho amor.
3.-Recordar que cuando nos nace un bebe se nos esta dando un regalo maravilloso y de una gran responsabilidad.
4.- Nuestros hijos necesitan de parte de sus padres protección y mucho amor, atención para desarrollar su inteligencia y personalidad en sus primeros años de vida ( desde cero años de vida hasta los 5 años) y ha medida que ellos van creciendo y cambiando, los padres deben ir cambiando escuchando sus razones, entendiendo sus conductas y decisiones y compartiendo para llegar acuerdos y negociar.
5.- Saber que algunos niños sufren de estres, que lo llevan a cambios de ánimos que los padres deben reconocer y solucionar de manera eficiente y de forma amorosa.
6.- Si tu adolecente cae en conductas socialmente no aceptadas alcohol, droga o algunas conductas que lo conduzca a la muerte, debes hacer un análisis objetivo de tu conducta como
padre, problemas en el núcleo familiar, buscar donde esta la falla y solucionar, sino lo sabes hacer busca ayuda de los especialistas.
7.- El padre y la madre es el centro del mundo para los niños. Nuestro amor y cuidados le dan seguridad para desarrollar relaciones afectivas a lo largo de su vida. Los niños no entienden porque mama o papa se fue, y crecen con esa carencia que exteriorizan al transcurrir de los años, aun cuando uno de los padres no viva con el niño su cariño sigue siendo muy importante.
8.- Las relaciones de los niños con sus abuelos, tíos, primos y amigos lo hacen sentir seguros y confiados.
9.- Los niños aprenden de la forma en que son tratados los padres que expresan su amor a través del cariño, afecto,juegos y consejos, ayudan a sus niños a sentirse valorados y amados.
10.- La demostración de amor y una buena comunicacion son las herramientas mas valiosas para educar y criar niños física emocional y espiritualmente sanos.

FE DE ERRATAS

Los errores que se pueden encontrar en mis ultimas dos publicaciones es problema de transcripción, y de mi computadora mil disculpas, pero el contenido o la información que se publica es buena

CHICAS FACILES

Dios creo tanta belleza a nuestro alrededor para que su creacion maxima el ser humano tenga todo lo que necesita, inventando desde un micro hasta un macrocosmo rico y expectacular que no alcanzamos a imaginar y todo para que los hombres y mujeres sean felices, descubridor, investigador e imaginativo.

Pero el dinamismo de nuestras vidas, donde el correr de las horas es una constante, a las personas no les alcanza el tiempo para maravillarse y observar tanta magestuosidad. Tambien doto al ser humano de cuatro (4) necesidades basicas como lo es dormir, comer, evacuar y sexuar, pero el hombre insatisfecho a creado otras ,como lo es el poder (economico, politico, etc)el reconocimiento y la justicia, que al no lograr se frutran, y todas las a relacionado con una de las basica, la sexual, y esto se a convertido en un camino espinoso, porque se han conjugado lo fisico, psicologico y emocional. surgiendo un fenomeno social muy contrvercial como es la prostitucion que tiene como objetivo la venta del cuerpo a traves de relaciones sexuales a cambio de dinero, bienes o algun otro beneficio.

En tiempos pasados se observa la prostitucion femenina en bares y burdeles donde no existia ningun tipo de relacion afectiva sino de tipo comercial, en estos tiempos podemos palpar claramente la prostitucion masculina y aun peor prostitucion de menores, y el campo de accion se a ampliado como lo es la calle, casas de citas entre otras.

La prostitucion masculina tiene diferentes visos que se combina que puede ser de tipo homosexual, o los caballeros que acompañan a las mujeres solteras, viudas, divorciadas o en su defecto casadas pero solas, heterosexualidad. La mas triste y lastimosa la prostitucion de menores que a traves de engaños llevan a los niños a tal grado de esclavitud que a la larga se convierte en un infierno, las causas son multiples y la principal es la economica. La prostitucion de menores es endemica en muchos paises de bajo recursos y se han convertido en destino preferido para el turismo sexual.

La prostitucion femenina es considerado un trabajo rentable y socialmente considerado facil (si se puede considerar asi), tener que atender en una noche a mas de cinco o mas clientes conlleva a tener mayor entrada economica pero un mayor deterioro fisico, moral y psicologico. S e debe atender al cliente segun su condicion, con mal olor, sin bañarse, ebrio, violento, tosco,asustado, timido. Es una gamma de situaciones con las que tiene que luchar.

Pero nos hemos preguntado alguna vez que llevo a este grupo de personas a esta situacion a demas de la necesidad economica, estas conductas estan intimamente ligada a las enfermedades de trasmicion sexual, a la delicuencia, a baja autoestima, a la exclusion social entre otras.

Es un fenomeno social complejo donde la familia y los valores

A MIS 70 AÑOS

En nuestra cultura estar viejo casi un estigma, es como estar marcado con hierro candente, creemos en la perdida de la belleza, de la fuerza física, de ser poco productivo, la presencia de enfermedades y la jubilacion de toda actividad sexual, nada mas lejos de la realidad.

El envejecimiento es un proceso continuo a diario que comienza con el nacimiento, y el hombre a la subdividido para su estudio en niñez, juventud, adultez y vejez; Cada etapa posee características propias que lo identifica, en la niñez se obtiene todo el aprendizaje sexual que le brinda el medio que lo rodea en positivo o negativo, la juventud se caracteriza por la fogosidad y el inpetud sexual, la adultez es lograr el equilibrio emocional y sexual y en la vejez o adulto mayor se logra la quietud emocional y la plenitud sexual, es conocer las limitaciones físicas, la madures de los años y la hermosa y diversa sexualidad.

Cuando se tienen 70 o mas años cambiamos físicamente (aunque el espíritu siga joven) y se nota a simple vista, así también cambia la sexualidad, la frecuencia sexual varía se necesita mas tiempo entre una relación y otra entre una erección y otra, la lubricacion vaginal no es la misma, se presenta la resequedad, que puede combatirse con lubricantes artificiales, las posiciones sexuales varían según las limitaciones físicas.

Las enfermedades, como la diabetes, hipertensión y trastornos nerviosos entre otras pasan facturas comprometiendo aun mas un buen desempeño sexual.

.- Las mujeres después de los 60 años y mas, consideran que están en el ocaso o fin de su actividad sexual y se dedican a la crianza de los nietos y la atención del esposo como mujeres de servicio, pero no como mujeres activas sexualmente y transitando un bello proceso como lo es la menos-pausa mal llamada menopausia, se escucha con frecuencia "ya yo no estoy para eso".

.- La respuesta sexual aparece mas lentamente si la comparamos con los años mozos, y esto es normal y es un patrón.

.- La demostración de afecto es primordial en esta etapa, el abrazo cálido, los detalles, el dormir juntos, recrearse con frecuencia, la ayuda mutua.

.- Una buena comunicacion.

.- Entender y aceptar las limitaciones que a esta edad se presenta de forma personal y en pareja

.- No juzgar y tratar de entender a las personas que mas de 65 años están en la búsqueda de nuevas experiencias sexuales los llamados viejos o viejas verde, buscan juventud, consideran que es como regresar a la juventud que tuvo, le proporciona vitalidad, se siente aun jóvenes porque logran conquistar y mantener a su lado personas jóvenes, se escucha a menudo "es como tomar aire puro en mi ocaso".

.- Los mitos y tabues causan estragos en las creencias y actuación de los adultos mayores, en el ámbito sexual, tenemos que entender que nuestra sexualidad nace y muere con nosotros.

.- La sexualidad y el sexo en esta etapa debe ser una experiencia hermosa, vital con mucha calidez para una mayor calidad de vida.

Nuestro Insolito Universo

Nuestro planeta Tierra pertenece a la vìa làctea, que ella a su vez, forma el conjunto de miles de galaxias para conformar el universo, esto comprobado cientìficamente.

Este universo en el que estamos inmerso es dinàmico, es decir, està en constantes cambios, nuevas y miles de estrellas, meteoritos, planetas, satèlites nacen y desaparecen dando vida al cosmo.

Cuando en el planeta no existia nada, sino oscuridad un ser poderoso como arquitecto maravilloso le dio vida creando la claridad con la luz que depende de nuestra estrella mayor el Sol, y con el surgiò el viento, montañas, rios, oceanos, animales, vegetaciòn, todo en perfecta armonìa, logrando encadenar simultaneamente todos los ecosistemas, para que ningùn eslabòn estuviese independiente, un trabajo perfecto con equidad y equilibrio. Ademàs estamos acompañados por un satelite magnìfico la Luna que influye de manera radical en los cambios originados en la tierra.

Con la presencia del hombre sobre la faz de la tierra todo cambiò, necesitaba subsistir y se aprovechò de la hermosa naturaleza y de los beneficios que le proporcionaba, aunque la respetaba y hasta temia porque no sabia dar explicaciòn a los fenòmenos que sobre ella ocurrian y asì por largos años; desde que este se ha venido posesionando y dando explicaciòn cientìfica a estos fenòmenos, logrando asì conocerla y hasta tratar de dominarla. Progresivamente el hombre se ha convertido en el mejor depredador de la naturaleza. En su obstinada conducta de hacer suya la vida y con ello la naturaleza a cometido grandes errores, de los cuales el tambien se ve perjudicado, se han extinguido especies de animales, plantas por no crear conciencia de que todo esta creado para nuestro beneficio.

El factor econòmico es el que rige en estos dias nuestros destinos y en su nombre el hombre ha cometido desastres irreparables contaminando,talando, quemando (aire, suelo, agua) sin tener el menor sentido de pertenencia ni de remordimiento, justificando que todo es por el mejoramiento de la calidad de vida; pero en algùn momento nos hemos detenido a preguntar ¿Que calidad de vida voy a tener en un futuro si todo lo estoy maltratandoy acabando hoy? ¿Que voy hacer con todo el dinero que las empresas o persona pueda generar si acabè con la fuente que me lo proporcionaba?, ¿Que planeta le estoy dejando a mis sucesores?

Recordemos que nuestro planeta es nuestra casa y hasta hoy no tenemos otro sitio donde sobrevivir, asì que debemos tomar conciencia aportando nuevas y creativas ideas para descontaminar y conservar lo que tenemos ya que la naturaleza nos habla con su lenguaje que nosotros no entendemos y no queremos descifrar, pero que sì padecemos cuando se presentan los distintos fenòmenos, calentamiento globlal, la sequia, las innundaciones y agregado a esto las enfermedades (de piel, respiratorias, gàstricas, emocionales) generada por la contaminaciòn que causa dolor y llanto a toda la poblaciòn mundial.

Las campañas de toma de conciencia no han logrado el resultado esperado a pesar de sus bellos slogan y hermosos videos. Señores lectores a tomar conciencia que estamos matando a nuestra madre naturaleza, debemos acompazar ritmicamente nuestros intereses con los de a naturaleza.

VARON, NO LLORES

"Las lágrimas son amargas pero mas amargas son las que no se derraman".

Llorar por algún suceso que nos impacta, activa determinadas hormonas que produce efecto tranquilizador y de sosiego que beneficia al organismo. Al llorar liberamos adrenalina, hormona segregada en momento de estres o en sucesos de alto contenido emocional negativo.

En nuestra cultura se dice a los niños con mucha frecuencia y ligereza "LOS HOMBRES NO LLORAN", porque consideran al hombre llorón como persona sin bríos, sin voluntad, blandengue, cobarde; Etiquetados así por sus padres,familias y amigos. Con este falso machismo se educan los niños, llegando a hombre, creyéndose seres débiles y demasiado sensible.

Todas estas creencias y costumbres serán aclarado con los siguientes tips:

1.-En el bebe, el llanto es el mecanismo que posee para demostrar su malestar.

2.-El llanto es normal en los niños a cualquier edad y sano porque le ayuda a conectarse y conocer sus emociones y su mundo intimo.

3.-Se le enseña al niño a temprana edad, que llorar es cuestión de mujeres, a tragarse las lágrimas, se les dice "no llores, aprieta los puños y aprende a soportar el dolor". Esta creencia dista mucho de la realidad, porque no es una conducta sana, estamos enfermando a ese niño, no le estamos dando la oportunidad de dar demostraciones de afecto ni a reconocer sus sentimientos, convirtiéndose en una bomba de tiempo por la acumulacion de rabia y frustracion, que se exteriorizara en la adolescencia o en la adultes con alcances impredecibles, con la presencia de trastornos físicos( dolores en el cuello, estreñimiento severo, sobre peso).

4.-Debemos aceptar nuestro lado fuerte pero también el débil y reconciliarlos, los niños y los padres deben conocer este binomio y permitir dejar fluir las lágrimas, por tristeza o alegría, pero sin caer en un llanto forzado o manipulador y no prolongado en el tiempo.

5.-El temor a ser criticado por el entorno lleva al joven o al niño a no expresar su ternura, inseguridad, miedo, alegría, reprimiendo estas emociones de forma consciente.

6.-La crianza autoritaria conlleva a esa conducta insana y cruel podemos ejemplificar, cuando se castiga físicamente a un niño, el expresa su rabia y dice "dame mas duro que no me duele". Se monta psicológicamente en la conducta SE FUERTE, pero el dolor emocional es grande y no se conoce la dimensión de esta, hasta que no se presenta.

7.-Los niños que lloran están siendo agredidos por una familia infuncional, unas leyes que no se cumplen y por un mundo despiadado, que el no entiende.

8.-El niño reprimido en su llanto, a llegar a la adultes no sabe demostrar amor, ternura ni acepta abrazos ni besos de sus padres, pareja, hermanos, hijos perdiendo la oportunidad de ser feliz a través de un contacto suave, cálido y afectuoso.

El mundo de los niños es perfecto, los hombres y su entorno lo convierten en imperfecto

A que grupo pertenzco yo?

En todo proceso nada se pierde todo se transforma, Desde la unión del óvulo y el espermatozoide comienza un proceso mágico, maravilloso donde papa nos regala la posibilidad de ser hombre o mujer con su cromosoma 23 XY, para que mama le de vida a un nuevo ser dentro de su vientre. Y al llegar a este mundo, nuestra sociedad nos imparte pautas que debemos cumplir según el sexo que anatómicamente traemos.
Desde la antiguedad se ha reconocido al hombre como el sexo fuerte, el proveedor de alimento y seguridad para la familia, desde ese tiempo hasta nuestros días han ocurridos cambios en la conducta masculina a favor o en contra de la mujer;Se han clasificado de diferentes maneras el enamorador, el machista, el violento, el cariñoso y amable, el mamita, el inmaduro y así cualquier tipo de adjetivos según su conducta. Pero no podemos dejar de lado la relación,
VARON........................MASCULINO.........................HOMBRE.
Cuando existe una armonía o congruencia en ello podemos decir que sexualmente estamos frente a un hombre heterosexual.
En la actualidad esta típica conducta masculina ha sufrido cambios significativos con relación a otros grupos de hombres y se conocen con las siguientes clasificaciones.
METROSEXUAL:Es el que hace honor a su lado femenino sobre todo en su aspecto personal dándole importancia a la belleza física en todos sus ámbitos, le gusta andar a la moda, comprar ropa y zapatos de marcas reconocidas, secarse el cabello, arreglarse el bigote con detalle, utiliza tratamiento de belleza, previene la caída del cabello. Invierte grandes sumas de dinero en su apariencia, es de tendencia heterosexual.
METROEMOCIONAL:Considerado heterosexual, demuestra fortaleza y autoconfianza pero sus sentimientos lo traicionan por ser demasiado sensible y comprensivo.
NEOSEXUAL:Se caracteriza por ser muy masculino pero sensible y descuidado por su imagen, desaliñado, mal vestido, sin perfume, come bien y disfruta sus cervezas.
METROTEXTUAL:Se se vincula con la tecnología, no habla persona a persona sino a través de mensajes de texto de su celular, para enamorar o terminar una relación de pareja para el es imprescindible la computadora o su teléfono, solo hace amigos por el facebook de lo contrario no se anima hacerlo.
En encuesta realizadas las mujeres demandan la vuelta a la masculinidad urgentemente, prefieren tipos de hombres fuertes, decididos, que sepan lo que quieren, que seduzca, que bese con pasión, que las lleve a la cama sin dudar, que tome la iniciativa y que las haga sentirse deseadas.
La evolución de la conducta del ser humano no se detendrá y mucho menos la del hombre, pero la idea es no perder el horizonte,ni la conducta netamente masculina.

Que rico dormir con mamà y papà

Dormir y descansar es una necesidad fisiológica que nos brinda salud física y mental, cuando este hecho se ve afectado, trastoca nuestro bienestar.

Meter a los niños a dormir en la cama o en la misma habitación de sus papas

GRAVE ERROR

- El dormir solo también se aprende esto significa un paso hacia la autonomía.

- El niño debe dormir en su cama o cuna en su habitación desde la llegada al hogar, si lo considera prematuro, el tiempo máximo de compartir la habitación es aproximadamente de tres meses para evitar la costumbre.

- Enseñarle a dormir a la misma hora, en la misma cama, crearle un rutina, es lo ideal.

- Evitar situaciones de ansiedad, peleas, miedos (oscuridad, animales, monstruos) regaños, amenasas; se deben tranquilizar y darle demostración de afecto, decirle que todo va a estar bien, contar cuentos, oír música, o hacer oraciones entre otras es una buena estrategia.

Cuando ya el niño esta acostumbrado a dormir con sus padres y desean sacarlo de la cama sigue estos tips:

- Todos los anteriores

- Al llevarlo a su habitación los niños consideran que están lejos de sus papas y creen que les pasara algo malo, debemos reconocer esta conducta.

- Con esta costumbre el niño no desarrolla su individualidad, será inseguro, asustadizo, nervioso, le darán pesadilla, insomnio y lo peor, se hará independiente.

- Si da demostración de miedo, acuestate con el, pero en su cama hasta que se duerma y le explicas que cuando el este bien dormido tu te iras a tu cuarto.

- Hay que tener paciencia, firmeza y persistencia, todo es cuestión de tiempo, poco a poco desaparecerá la conducta de apego.

- Si el niño visita la cama de sus padres, llevelo a su cama en su habitación las veces que sea necesario, tranquilizandolo y explicándole el por que.

Si son los padres que no desean sacar los niños de la habitación debes recordar que:

- Esta haciendo un grave daño a la evolución psicológica de su niño.

- Reconocer que estos apegos afectivos y físicos son totalmente negativos.

- Los niños deben saber a temprana edad que papa y mama deben tener privacidad.

- Esta conducta afecta tu vida intima, como pareja porque la limita.

- Mantener relaciones sexuales en la misma habitación donde duerme el niño es considerado abuso.

- Recuerda que tu hijo no vino a tu mundo para acompañarte en tus miedos.

Solo en situaciones muy puntuales el niño debe dormir con sus padres, por ejemplo, cuando esta enfermo, pero mucho cuidado ellos son muy astutos e inteligentes y pueden aprovechar la situación.

¿Hablar de sexo a mi hijo?

Hablar de sexo con nuestros hijos es algo que los padres retrazan o nunca lo hacen,
pero es ineludible y de mucha importancia,para cuando llegue ese momento los padres deben estar preparados y no cometer errores o sentirse incapaces de contestar.
Presta atención a estos tips:

1.-La educación sexual debe comenzar a temprana edad o cuando el niño comienza a preguntar.

2.-Los temas sexuales deben ser un tema mas en la conversacion de padre-hijo,deben hablarlo con naturalidad y con palabras sencillas

3.-La información dependerán de la edad del niño, no es lo mismo la información para un niño de cuatro o cinco años que para un pre-adolecente.

4.-Los niños que no preguntan sobre sexo, su conducta no es indicador que no le interesa la información,sino que esta cohibido por algún motivo, es tarea de los padres guiar la conversacion hasta llegar al tema sexual y orientar según sus inquietudes o necesidades-

5.-Dar respuesta a sus preguntas formaran niños seguros,generando conductas de confianza, afecto y respeto mutuo.

6.-La armonía que refleja papa y mama sera la base para el establecimiento de roles sexuales de los niños y niñas-

7.-Llamar a los órganos genitales por su nombre;Colocarle nombre equivocados crea confusión y un vocabulario inadecuado.

8.-La educacion sexual debe comenzar en el hogar y continuar en la escuela, el docente tiene la responsabilidad de guiar a sus estudiantes en la adquisicion de un aprendizaje sexual congruente con su genero.

9.-No dejar al alcance de los niños material pornográfico (Revista,CD,ni otra información)que perjudicaria la información sana.

10.-Los niños debemos cuidarlos para que no sean objeto de abuso sexual, ya que esto marcara su vida negativamente.

11.-El niño que adquiere aprendizaje sexual sera un adolecente con poder de desicion y no caerá con facilidad en tontos engaños y su iniciación sexual llegara en el momento mas adecuado para su edad y con un alto grado de responsabilidad-

Amar con los 5 sentidos

El ser humano posee cinco sentidos para desarrollarse y captar, todo lo que el medio le ofrece, asì da respuesta a la informaciòn obtenida. Los sentidos poseen receptores sensoriales con cèlulas especializadas en la captaciòn de estìmulos que envian la informaciòn al sistema nervioso del organismo.

La sexualidad, sensualidad, sexo y los sentidos estan ligados intimamente; una mirada seductora, una caricia, un piropo elegante, o ese lenguaje gestual que tus sentidos intuyen de inmediato, un tongoneo de caderas, un guiño de ojos, un beso inesperado te puede llevar a un contacto màs intimo.

LA VISTA

Es la primera manera de entrar en contacto con la persona que amas. Observa el cuerpo densudo de tu pareja y admira su belleza con sus imperfecciones, no te pierdas de esta experiencia, es una manera de expresar y producir emociones. El hombre es visual por naturaleza saca provecho de esta condiciòn a favbor de la pareja.

Los invidentes en cambio, desarrollan el sentido del tacto, tocando y acariciando, para conocer el rostro, el cuerpo, las manos de la persona amada.

OBSERVA - MIRA - DETALLA

EL TACTO

Acariciar el cuerpo del ser amado debe ser una gran obra de arte, porque es la demostraciòn genuina de amor, es condiciòn sin ecuanòn para iniciar el acto sexual. Para el tacto la caricia es la exclusividad o especialidad, te ayudarà a conocer y explorar el cuerpo de tu pareja, sus zonas màs sensibles, es un acto que no tiene lìmites, de lo contrario si tu encuentros sexuales son con caricias superficiales, ràpidas y repetidas corres el riesgo de caer en la monotonìa, debes recordar el cuerpo es eròtico y responde de forma placentera. Otro elemento importante es la comunicaciòn oral y gestual, para informar a la pareja donde desea ser acariciado o tocado y donde no, para alcanzar la armonìa y el acople sexual. No puedes dejar de lado acariciar con la mirada y la lengua.

TOCA Y TOCATE...INTENTALO

EL OIDO

En la sexualidad es el sentido que erotiza a la mujer, por ser màs auditiva que el hombre, por eso les gustan las palabras de amor, los piropos, la poesìa; al hacer el amor las personas prefieren el silencio, otras en cambio prefieren emitir palabras cariñosas, intergecciones, quejidos, tanto el hombre y con mayor frecuencia la mujer. No olvides disfrutar al escuchar el ser amado alcanzar una gran excitaciòn.

ESCUCHA, HABLA Y ACTUA

EL OLFATO

Este sentido esta en la capacidad de captar las feromonas de la pareja, porque despierta el instinto y desencadena la atracciòn y el deseo, el olor natural del cuerpo del ser amado debe ser agradable y excitante, el olor de su piel, la transpiraciòn natural, la de sus fluidos corporales, saber que los òrganos genitales tienen olor carcaterìsticos a la hora de las caricias eròticas, huele cada milimetro de su cuerpo desde la cabeza hasta los pies; el mantenimiento y la limpieza del cuerpo es la clave para lograr un olor agradable y afrodisìaco, recuerda que la atracciòn sexual entra la vista y por el olfato.

HUSMEA, OLFATEA, HUELE

EL GUSTO

Es el que nos permite degustar sabores. Para la sexualidad los labios, la boca, los dientes, el aliento y su majestad la lengua, conforman un conjunto perfecto. La lengua no solo sirve para saborear los majares culinarios o un buen vino, sino para experimentar el sabor y la profundidad de una caricia, como un beso con el contacto de los labios, que es sumamente placentero. Muchas personas experimentan saborear distintas zonas del cuerpo de su pareja, poniendo en pràctica el sexo oral, una caricia apetecible que denota cariño y ternura para algunos y no aceptadas para otros, por considerarlas indecentes o tabù. Con la lengua, la boca, los labios seras capaz de, besar, acariciar, lamer, y succionar la geografìa del cuerpo de tu amado (a).

DEGUSTA SU CUERPO

La sexualidad y los sentidos deben fusionarse al hacer el amor con entrega, paciencia, ternura, detalles...Todo depende de ti!...